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紅薯熟透 減少產(chǎn)氣

2012/2/8 18:21

紅薯中含有較多的“氣化酶”,食后會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w,所以有人吃了紅薯后常常會(huì)腹脹、打嗝。如將紅薯放在淡堿水中浸泡20分鐘左右,然后再做熟,并達(dá)到熟透的程度,大部分“氣化酶”便可破壞掉,可避免出現(xiàn)不適感。

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