2012/2/8 15:07

簡單煮意的BLOG blog

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柿子椒，也有叫彩椒、甜椒、燈籠椒的。與一般辣椒不同，柿子椒因其辣味較淡甚至根本不辣而帶點(diǎn)甜味，所以大都是作為蔬菜甚至是水果食用，而不是作為調(diào)味料入菜。柿子椒的顏色非常亮麗，常見的有紅、綠、黃、白等顏色，因此也常默默無聞地被作為配角用來點(diǎn)綴主菜，幫助主菜肴提升外觀色彩，從而令人食欲大增。

今天咱不把柿子椒當(dāng)配角啦，也它也風(fēng)風(fēng)光光當(dāng)一回主角。酸甜柿子椒，不光色彩漂亮，營養(yǎng)也很豐富，其含有豐富的維生素C能增強(qiáng)人體免疫功能，堪稱維C之王。同時還含有大量胡蘿卜素、維生素B6、維生素E和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)腸蠕動，防止便秘，還對牙齦出血、貧血、血管脆弱等有輔助治療作用。

原料：

柿子椒2個、白醋200克、細(xì)砂糖100克、鹽1克。

做法：

1、煮鍋里倒入清水燒開，將洗凈的柿子椒放入煮2分鐘撈出；

2、晾涼后去籽切成條，放入容器；

3、取一碗倒入白醋，加入糖和鹽，充分?jǐn)嚢枋蛊淙芑?/P>

4、將調(diào)味汁倒入放置柿子椒的容器里，使其完全浸沒在湯汁中；

5、將容器蓋上蓋子，放入冰箱冷藏2小時以上即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0102dtie.html