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催乳-豬排燉黃豆芽湯

2012/2/8 18:57

催乳滋補——豬排燉黃豆芽湯

原料:

豬子排500克、鮮黃豆芽200克、蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量。

做法:

1、將子排洗凈切段,放入沸水中焯水,用清水洗凈,放入鍋中:黃豆芽整理干凈;

催乳滋補——豬排燉黃豆芽湯

2、放清水適量,加入料酒、蔥、姜,用大火燒沸后,改用小火燉1小時;

催乳滋補——豬排燉黃豆芽湯

3、放黃豆芽,以大火煮沸后,改用小火熬15分鐘,加鹽、味精,揀出蔥、姜即可。

催乳滋補——豬排燉黃豆芽湯

食用功效:催乳、滋補強身。

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