2012/2/8 18:51

綠豆西瓜粥

配料：大米120克，綠豆100克，西瓜瓤150克。

制法：把綠豆用清水泡4小時(shí)。西瓜瓤切成丁。大米淘凈，與綠豆同入鍋，加水，旺火燒沸后用小火熬成粥，拌入西瓜瓤，煮沸即可。

藥用：每天早、晚分食。

說明：

清熱利尿、消暑止渴、祛淤降壓；對(duì)暑熱癥、動(dòng)脈硬化癥、高血壓病、便秘、牙齦炎、口腔炎、咽喉炎、高血脂癥有療效。

赤小豆西瓜皮湯

配料：赤小豆50克，西瓜皮50克，白茅根50克。

制法：赤小豆淘凈。西瓜皮、白茅根切碎。將赤小豆、西瓜皮、白茅根放入水鍋中，用旺火煮沸，再用小火煮2小時(shí)。

藥用：飲湯、用量自愿。

說明：祛淤降脂、健脾利濕；對(duì)單純性肥胖癥、高血壓病、慢性前列腺炎、高血脂癥有療效。