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春季養(yǎng)生-甜湯兩碗

2012/2/8 12:30

蘋果雪梨銀耳羹

材料:

蘋果1個、雪梨1個、銀耳1朵、枸杞子10粒、冰糖適量。

做法:

1、銀耳溫水泡開,切掉根部,撕成小朵;蘋果和梨去皮切小塊;

2、鍋中倒入適量清水煮開,下入銀耳小火煮20分鐘;

3、再放入蘋果塊和雪梨塊煮至微微變軟,然后放入洗凈的枸杞子和冰糖,煮至冰糖融化即可。

蘋果雪梨銀耳羹

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