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木瓜美容緩衰的兩種經(jīng)典吃法

2012/2/8 12:35

木瓜牛奶

木瓜美容緩衰的兩種經(jīng)典吃法

功效:

緩解腸胃功能紊亂、腸胃炎,還有美容功效。

原料:

木瓜300g、牛奶200ml、適量蜂蜜。

做法:

1、將木瓜切成塊,打成汁。

2、加入牛奶和適量蜂蜜。拌勻即可。

木瓜牛奶,美容護(hù)膚緩衰助消化~

木瓜美容緩衰的兩種經(jīng)典吃法

清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的膠質(zhì)元素滋補(bǔ)且爽口;蓮子安心養(yǎng)神,屬古代妃女膳食必服之物,百合的營養(yǎng)價(jià)值很高;富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),并有一股特殊的清香,為其他食物所不及,加之龍眼肉、枸杞子滋補(bǔ)功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口.

在木瓜中的乳狀液汁,含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣,能夠分解蛋白質(zhì),因此能幫助我們消化肉類蛋白質(zhì)。飯后吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。

除了幫助消化的功能外,木瓜酵素還有分解并去除肌膚表面的老化角質(zhì)層的作用,常被應(yīng)用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿卜素,這是一種天然的抗氧化劑,能有效對(duì)抗全身細(xì)胞的氧化,破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜還有美容護(hù)膚、延緩衰老的功效。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e20034a0100bc5s.html

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