2012/2/8 16:57

原料：

青菜心、嫩豆腐、鱈魚(yú)。

做法：

1、青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗凈，用天獅臭氧機(jī)進(jìn)行表皮農(nóng)藥分解處理5分鐘；

2、嫩豆腐清洗干凈切小塊煮熟待用；

3、鱈魚(yú)清洗干凈清水煮熟去皮去魚(yú)刺；

4、將鱈魚(yú)、豆腐和菜心放入食物料理機(jī)攪打成泥即可。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b03f5070100byfy.html