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2012/2/8 17:13
燒餅夾大蔥燒肉
嚴(yán)寒干燥的冬天，皮膚是容易缺水的季節(jié)，人體皮膚之所以出現(xiàn)皺紋，是由于皮膚細(xì)胞貯水功能發(fā)生障礙，細(xì)胞結(jié)合水的能力下降，可塑性衰減，彈性降低，黏膜干燥所致。要延緩或減少皺紋的出現(xiàn)，就必須攝入一些能提高結(jié)合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮正是富含膠原蛋白的食物，對(duì)減皺美容有特效。
肉皮含蛋白質(zhì)26.4%，是豬肉的2.5倍，而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白對(duì)皮膚有特殊的營養(yǎng)作用，能使貯水功能低下的皮膚細(xì)胞活力增強(qiáng)，功能改善，促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑；彈性蛋白，能使皮膚的彈性增加，韌性增強(qiáng)，血液循環(huán)旺盛，營養(yǎng)供應(yīng)充足，皺紋舒展，變淺或消失，皮膚顯得嬌嫩、細(xì)膩、光滑。肉皮能使你強(qiáng)筋壯骨秀發(fā)飄逸。
原料：
大蔥、切成片狀的帶皮五花肉、料酒、燒烤醬、宴會(huì)醬油、白糖。
做法：
1、把大蔥先切成蔥段，然后再把它一破四半，切成粗蔥絲；
2、把鍋?zhàn)鲈诨鹕?，需要特別提示您的是、鍋里是不放一滴油的！這是這道菜最大的特點(diǎn)！下面我們就把切好的蔥平鋪在干鍋上，注意要平平的鋪上一層；
3、然后在蔥上鋪上一層切好的五花肉，然后再鋪上一層蔥絲，依照這樣的方法我們斜著鋪上三層；
4、然后加入料酒，這里需要提醒您的是、因?yàn)檫@道菜是不放一滴油的，所以料酒一定要多放一些。接下來加入宴會(huì)醬油和白糖，然后蓋上鍋蓋用小火把它悶8-10分鐘，五花肉里的油很快就燜出來了，香氣四溢??；
5、圖省事，買回來的發(fā)面火燒刷BBQ醬（燒烤醬）入烤箱烤180度上下火烤兩分鐘（烤箱需預(yù)熱，烤盤刷油）；
這樣一鍋蔥香四溢的蔥燒肉就可以出鍋時(shí)，小餅也做熟了，取出小餅，中間片一刀放入花葉生菜，加入蔥和悶香的肉。
一個(gè)餅加兩片肉！最合適我的口大小。大蔥的味道全融進(jìn)了五花肉里，宴會(huì)醬油里已經(jīng)有了八角等香料的味道，所以吃起來和紅燒肉一樣香，還有嚼頭。燒烤醬涂在燒餅上一烤，普通的燒餅，就像和燒烤的牛肉一起烤了一樣，味道饞人連顏色也高貴了起來，哈，餅靠衣服啊。
