2012/2/8 17:53

新樂園 blog

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陽光，不僅是件美好的事物，更是個美好的詞。

今天，我要說，這菠蘿水果飯十分陽光。

水果菠蘿飯

原料：

菠蘿1個、米飯1碗（夠兩人吃）、枸杞和葡萄干適量、菠蘿肉、蘋果、梨適量、鹽、糖少許。

做法：

菠蘿切開，將果肉挖掉，洗凈。菠蘿肉、蘋果、梨切丁，枸杞和葡萄干溫水泡發(fā)備用。熱鍋倒油，熱至4、5成時，放入米飯，糖和鹽，翻炒均勻，撒入水果丁。翻炒少許后，盛入菠蘿碗，在水果飯上灑上枸杞和葡萄干，即可。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100iewc.html