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蛋白椰絲球

2012/2/8 18:01

授權(quán)原創(chuàng)博客:坨坨媽
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

今天這款餅干,貌似是烘培最入門也是最基礎(chǔ)的一款,號召是“零失敗”。可俺玩烘培也這么久了,居然是第一次做它,嘿嘿!

仔細(xì)一想,好象是我自己的原因,第一我不太喜歡餅干,第二我對椰子味的東西都不大感冒,屬于談不上討厭也不怎么喜歡那種。

促成今天這款餅干的原因,還是因?yàn)榧依锏囊乜煲^期了,上次買原料的時候買的兩包,零零碎碎做過幾次,還剩下大概100克的樣子,怎么說也是銀子買的咧,浪費(fèi)了多不好!做其它的點(diǎn)心都只是表面撒花似的沾一點(diǎn)點(diǎn)做裝飾,唯有這款餅干用量最大,所以一次性把它消耗掉吧!

方子來自君之,但看到配方的時候有點(diǎn)將信將疑,這款餅干的配方居然是沒有油的。我做的時候心里就一直在嘀咕,沒油叫餅干么?沒油口感會酥脆么?是不是他忘記寫了?可是在網(wǎng)上查了很多家,好象都是沒油的。

很想自做主張往面粉里加黃油,但手抽抽了半天還是忍住了,感覺這個應(yīng)該不太好搓粉,面粉只有20克,椰絲有80克,把椰絲里搓入黃油不現(xiàn)實(shí),應(yīng)該會結(jié)成一大坨而不是粉末狀,加液狀黃油好象也不成,最后只好放棄,心想老實(shí)按原方子做吧,人家這么寫肯定是有他的道理的。

蛋白椰絲球(約24個)

原料:椰絲80克、椰絲10克(沾表面)、奶粉20克、低筋面粉20克、蛋白2個、細(xì)砂糖50克。

做法:

1、把椰絲和奶粉、低筋面粉、細(xì)砂糖置于盆中混合均勻;

2、蛋白稍稍打散(不需要用打蛋器,否則會產(chǎn)生過多不必要的泡沫);

3、把蛋白倒入椰絲里;

4、用橡皮刮刀拌勻成面團(tuán);

5、取一小塊面團(tuán),搓成直徑約3CM的小球;

6、把小球在椰絲里滾一下,讓小球的表面均勻的沾上椰絲;

7、全部搓好后排入烤盤,烤箱預(yù)熱,150度,中層,上下火,25分鐘左右;

8、烤好的椰絲球,表皮有少許發(fā)黃即可,不要烤過了發(fā)黑就不好看了。

果不其然,做出來的椰絲球我嘗了一個,感覺真的不象餅干,表皮有些脆但吃起來不酥,中心是軟的,用湖北方言來說,口感有點(diǎn)“糨”,就象剛出鍋的燒餅又給扔進(jìn)盒子里燜了一下,那種有些回軟的感覺,得費(fèi)點(diǎn)牙勁去咬!

不過總的來說也不算難吃,可能只是不太符合我心中餅干的模樣,對于不喜歡油脂過高熱量過高、正在狂熱夏季減肥的MM們來說,還是很適合的。

所以這一款非常清爽的夏日餅干,送給減肥或者素食的MM們吧!希望大家都能擁有美麗和健康!

至于我么,決定哪天還是要想法兒把黃油給整進(jìn)去,看能不能做個不一樣口感的蛋白椰絲球出來,哈哈!

原文地址:https://home.meishichina.com/space-182572-do-blog-id-203899.html

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