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蘆薈炒雞丁

2012/2/8 12:45

≮美食原料≯

雞脯肉250克,蘆薈200克;油、鹽、料酒、味精、生粉適量,雞蛋1只。

≮美食做法≯

1、將雞脯肉洗凈,切成1厘米見方的丁,用蛋清、料酒、生粉上漿待用;

2、蘆薈去皮洗凈,切成1厘米見方的丁,用沸水焯約10分鐘;

3、鍋內(nèi)放少許油燒熱,倒入雞丁滑散,投入蘆薈丁,加入鹽、味精翻炒均勻,勾芡上光裝盆。

≮美食特色≯

鮮嫩爽口,口味清淡,具有美容功效。

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