欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

蠶豆炒韭菜

2012/2/8 12:51

蠶豆炒韭菜的做法·美食中國(guó)圖片-meishichina.com

原料:

水發(fā)蠶豆2/3碗、韭菜150克

輔料:

生姜末1小匙、糖、鹽各1/2小匙、料酒1小匙、蔥蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯

做法:

1 蠶豆剝?nèi)ネ鈿?、韭菜洗凈瀝干后切段備用。

2 起油鍋加油3大匙,放入生姜末爆炒至金黃色。

3 將蠶豆放入鍋中并加水1/2杯炒至熟軟。[美食中國(guó)]

4 最后加入韭菜、其余調(diào)味料拌炒片刻即成。

Tips:

1.本道菜亦可清蒸,最后將調(diào)味料淋上即可,功效相同。

2.偏好食辣者,可加入適量辣椒末調(diào)味。

3.可酌量加入枸杞,可增美觀。

特色:

幫助消化、消除腹脹。本道菜蛋白質(zhì)及膳食纖維含量豐富,既營(yíng)養(yǎng)又可促進(jìn)消化。

最受歡迎的家常菜

更多
中文字幕日本精品人妻在线| 亚洲成人午夜激情在线| 毛片一区二区三区免费看| 黄色三级欧美一区二区| 日本一道本不卡一区二区| 日韩亚洲av一区二区| 免费中文字幕av电影| 日韩色欧美色国产精品| 日韩欧美一区二区在线播放| 国产剧情av在线播放| 免费午夜福利在线观看| 日本丝袜福利在线观看| 午夜福利精品在线观看| 亚洲av最近在线观看| 国产午夜亚洲精品福利| 亚洲国产成人久久综合区| 欧美日韩一区二区黄色| 伊人欧美一区二区三区| 国产又粗又爽视频免费| 一级片欧美女人性生活片 | 日韩免费毛片在线观看| 日本不卡高清视频在线播放| 91欧美日韩精品在线| 亚洲欧美日韩一区二区视频| 亚洲美女av一区二区三区| 一本久久精品午夜福利| 国产av网站精品成人| 国产无遮挡又黄又爽网站| 精品传媒国产在线观看| 亚洲国产精品午夜福利在线播放| 国产av综合一区二区三区最新| 国产激情久久久久久久久久久| 久久re这里只有精品6| 熟女人妻精品一二三四| 亚洲一区二区精品天堂| 国产高清自拍视频在线一区| 亚洲欧美国产另类精品| 欧美福利区免费观看视频| 久久偷拍精品视频久久| 公交车上没穿内裤被插高潮不断| 午夜啪视频免费在线观看|