2012/2/8 13:11
材料:
小南瓜4個(gè)(兩個(gè)做盅,兩個(gè)去皮切塊);小銀魚200g;姜米蔥末20g。
做法:
1、先取2個(gè)挖去南瓜瓤,用保鮮膜包好進(jìn)微波爐,高火5分鐘;另2個(gè)南瓜去皮去瓤切塊,攤平裝入加蓋的盤中,高火5分鐘備用。
2、熱鍋溫油,倒入沖洗干凈的小銀魚和姜米蔥末,輕輕翻動(dòng)2分鐘。
2012/2/8 13:11
小南瓜4個(gè)(兩個(gè)做盅,兩個(gè)去皮切塊);小銀魚200g;姜米蔥末20g。
1、先取2個(gè)挖去南瓜瓤,用保鮮膜包好進(jìn)微波爐,高火5分鐘;另2個(gè)南瓜去皮去瓤切塊,攤平裝入加蓋的盤中,高火5分鐘備用。
2、熱鍋溫油,倒入沖洗干凈的小銀魚和姜米蔥末,輕輕翻動(dòng)2分鐘。