欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

手撕包菜

2012/2/8 14:26

簡(jiǎn)
簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

把吃出來(lái)的贅肉再吃回去-手撕包菜

有一本書(shū)曾經(jīng)很熱銷(xiāo),叫做【把吃出來(lái)的病再吃回去】。有一種理論也曾經(jīng)很流行,稱作綠豆治百病。不多久許多醫(yī)學(xué)專家對(duì)此提出不同看法,質(zhì)疑其標(biāo)新立異,危言聳聽(tīng),極具欺騙性。一時(shí)間“蒜你狠”、“豆你玩”的網(wǎng)絡(luò)俚語(yǔ)又迅速傳播開(kāi)來(lái)。

其實(shí)我覺(jué)得吧,健康合理的飲食對(duì)強(qiáng)健身體,預(yù)防疾病的確是非常有益的。不管是綠豆還是大蒜,都有其營(yíng)養(yǎng)和保健作用,適量食用確實(shí)有益于身體健康,但絕對(duì)不可能包治百病。如果真的得了病,還是得靠積極治療,并配合適當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)理。不能迷信把吃出來(lái)的病再吃回去,這樣很有可能會(huì)延誤了病情而不利于身體盡快康復(fù)。

而對(duì)于在節(jié)日里大吃大喝而滋生的贅肉,我到是認(rèn)為絕對(duì)可以通過(guò)節(jié)后合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)再把它吃回去的。經(jīng)過(guò)一星期的飲食調(diào)整,我已把節(jié)后多出的6斤肉肉給吃回去2斤了,如果你也和我一樣,想把吃出來(lái)贅肉再吃回去,那么我們一起加油吧!

手撕包菜

原料:

包心菜1棵、花椒10多粒、干辣椒4個(gè)、姜片2片、蒜頭3瓣、鹽、生抽適量。

做法:

1、將包心菜葉片剝開(kāi),一片一片清洗干凈,去粗梗留葉撕成大片;

2、辣椒剪成小段去籽,蒜頭切片;

3、炒鍋燒熱下油,至6成熱下花椒、辣椒小火煸香;

4、下姜片、蒜片爆香;

5、下包心菜大火快速翻炒至斷生,調(diào)入鹽、生抽,炒勻即可。

手撕包菜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017jmm.html

最受歡迎的家常菜

更多
精品国产亚洲av未满十八| 国产一区av剧情巨作| 亚洲欧美精品专区极品| 偷拍丝袜美腿在线观看| 亚洲天堂av在线播放| 日操夜操天天操夜夜操| 日韩精品 视频二区| 成年人免费观看黄色片| 精品国产91乱码一区二区三区| 国产极品美女在线观看网站| 日本美女激情在线观看| 日本精品一级免费在线| 亚洲大片色一区在线观看| 久久男女激情免费视频| 亚洲巨人精品福利导航| 最新免费观看男女啪啪视频| 日本不卡不二三区在线看| 激情小说婷婷亚洲综合| 黄色录像一级大片中国的| 91精品啪在线观看国产日本| 国产亚洲精品视频免费| 国产真实精品对白又爽欧美| 韩国三级福利在线观看| 毛片一区二区三区免费看| 久久亚洲天堂色图不卡| 欧美特黄高清在线观看| 中文字幕日韩高清乱码| 日韩天堂视频在线播放| 精品人妻一区二区四区| 亚洲欧美日韩另类在线视频| 日本欧美自拍偷拍高清| 国产精品成久久久久三级| 操女逼无遮挡国产av| 亚洲一区在线观看蜜臀| 大陆av剧情网站在线观看| 亚洲女人淫片在线观看| 亚洲午夜福利天堂社区| 成年人黄色免费网站在线观看| 日本熟女肥臀一区二区| 欧美午夜福利一级高清| 91欧美精品综合在线|