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熘肝尖

2012/2/8 14:30

授權(quán)原創(chuàng)博客:烏蘭圖雅
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

春天這個季節(jié)風(fēng)干物燥,很容易肝火旺盛!中醫(yī)講以形補形,那么咱就吃豬肝,動物肝臟富含豐富的營養(yǎng)素。吃豬肝還可以很好的補血,尤其對缺鐵性貧血的人尤為有幫助!

豬肝怎么做才能好吃而且鮮嫩呢?當(dāng)然是保持豬肝中的水分不流失,這樣才會獲得鮮嫩的口感!從前這【熘肝尖】可是餐館里的上等名菜,如今咱們在家也能烹飪出絕不亞于餐館的水準(zhǔn)來!掌握幾個小竅門就能完全搞定了。本來是為晚餐準(zhǔn)備的,碰巧來了倆發(fā)小,一點沒客氣,吃的只剩下盤子低兒了哈哈........這么好吃怎么做的捏?

熘肝尖

熘肝尖

原料:

豬肝500克、黃瓜半個、胡蘿卜片少許、木耳3-4朵、蔥末、姜末、蒜末、青蒜苗、料酒、鹽、味精、醬油、五香粉、干淀粉、濕淀粉、花椒油、以上佐料各適量。

做法:

1、鮮豬肝提前2小時用加了白醋的水浸泡以去除肝臟中的血液和毒素;具體做法:一碗清水加適量白醋,放入豬肝浸泡2小時,撈出清洗干凈備用;

2、豬肝斜刀片開,這樣能切出漂亮的柳葉型;

3、豬肝切成柳葉型,厚薄要均勻大約厚度0.5厘米;

4、豬肝中倒入適量五香粉,料酒,少許鹽,用手抓勻;

5、看見豬肝產(chǎn)生一點粘性了,接著放入適量的干淀粉(加干淀粉可以保持豬肝中的水分不流失)用手抓勻腌制5分鐘;

6、鍋里的油燒到大約6成的時候,放入腌制好的豬肝用筷子迅速劃散,見豬肝變白立刻撈出控油;

熘肝尖

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