2012/2/8 14:40
番茄燒豆腐是很家常的菜色,大人和小孩都適合吃,特別是濃濃的茄汁拌著米飯,非常的開胃~~有時(shí)候好吃不一定復(fù)雜,好吃也不一定要貴,或許只是幾樣普通的食材,隨心所欲的家常搭配,就能讓人吃得心滿意足,所謂舒服的食物大抵是這樣的吧~~
原料:
番茄2個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、毛豆1小碗、香蔥適量。
調(diào)味料:
番茄醬1大勺、糖1小勺、鹽適量、胡椒粉少許、水淀粉少許。
做法:
1、番茄、豆腐切小塊;蔥切段;雞蛋打勻成蛋液。
2、豆腐、毛豆分別用開水焯過(水中放少許鹽)。
3、起油鍋,蛋易吸油,油要略多一點(diǎn),下入蛋汁,開始時(shí),不要?jiǎng)铀?,見蛋汁底部開始熟,就用鍋鏟稍稍推動(dòng),把蛋煎炒約7成熟就盛起備用。
4、 鍋內(nèi)放一點(diǎn)油把蔥段煸炒出香味再加入番茄翻炒出汁。
5、下豆腐、毛豆、少許清水一起煮,再加入番茄醬、鹽、糖等調(diào)味料燒入味。
6、最后放入炒過的雞蛋稍煮,用水淀粉收汁即可。
Tips:
1、豆腐事先放入淡鹽水中煮一下可以去除豆腥味也可以幫助定型,后面燒煮的過程不容易煮爛。
2、新鮮番茄的顏色和味道比較淡,加入番茄醬除了增色也可以讓番茄風(fēng)味更加濃郁。
3、蛋液下鍋后火力不要太大,也不要一直拌炒,這樣蛋花才不會(huì)變得太過細(xì)碎,注意雞蛋不要煎到熟透,這樣稍后跟番茄一起煮,就剛剛好不會(huì)太老。