2012/2/8 14:41

5、用鍋中余油，爆香姜片和蔥段；

6、 倒入焯水瀝干的牛腩塊，中大火不斷翻炒兩分鐘左右；

7、 往鍋中加入足量水，燒開，撇去浮末，加入一湯匙料酒；

8、燒開后轉小火，蓋上蓋子燜煮兩個小時；

9、開蓋，加入步驟4炒好的蔬菜塊，加入三塊咖喱塊，攪拌煮開，加蓋再燜煮10分鐘；

10、開蓋，加入30ml椰漿，攪拌均勻后，試味，如果淡可以適當加些鹽，調整好味道，即可出鍋。

【美味筆記】

1. 這里所用是椰漿，不是椰奶，也不是牛奶，只有椰漿才能很好的激發(fā)出濃郁的咖喱香。椰漿我是網上買的，一些進口大超市也能買到。

2. 肉類焯水，冷水入鍋一起煮開，牛肉血水比較多，所以需要煮三分鐘，讓肉中的血污煮出來。整個焯水過程記得不能加蓋，要讓肉腥味散出，如果加蓋會讓散發(fā)出來的肉腥味重新煮回到肉里面去。

3. 土豆胡蘿卜這些蔬菜，事先用油炒過，表面收緊，這樣后期煮的時候，特別是土豆，能保持形狀，不容易煮散掉。

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