2012/2/8 13:18
小貼士:
這是一道簡(jiǎn)單卻非常爽口的家常菜,我一直將雞蛋和黃瓜,或者尖椒搭配炒吃,都感覺(jué)非常的清香、鮮嫩,尤其是菜出鍋前,淋入少許的醬油,或者香醋,香味非常獨(dú)特,雖然是素菜,吃著比肉還香,哈哈哈;
干辣椒可以增加菜的綜合口味,如果不能吃辣可以將辣椒炸至變色后撈出,或者干脆不放。也可以加入肉片,就是地道的木樨肉了哈;
木耳、黃瓜等配料都非常容易熟,所以不要長(zhǎng)時(shí)間翻炒,這樣才能保持菜的清香口感。炒雞蛋的時(shí)候注意油溫稍微高一些,這樣加入到蛋液中的水分和熱油自然分離,雞蛋就會(huì)蓬松,也可以加入一勺料酒,除了蓬松之外還能去腥。如果油溫過(guò)低,蛋液下鍋后不會(huì)攤開(kāi)成型,反而還會(huì)吸收過(guò)多的油脂,對(duì)口感和健康都不利;
這道菜里加入蔥、姜、雞精等調(diào)料,反而會(huì)破壞菜品自然的香味。木耳、黃瓜有清除體內(nèi)垃圾,吸收多余油脂的作用,所以也算是一道既省錢(qián)又美容的下飯菜了哈!