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蘑菇燴蛋白

2013/11/2 09:50

2、蘑菇切成片,小白菜摘去邊葉洗凈切小。將油燒到7成熱時,下入蘑菇、小白菜翻炒數(shù)下。

蘑菇燴蛋白

3、再下入蛋白翻炒,加入一小碗水,中火收汁。

蘑菇燴蛋白

4、撒入鹽和胡椒粉,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,裝入盤內(nèi)即成。

蘑菇燴蛋白

健康提示:

孕婦適量食用蘑菇,可以有效地補充營養(yǎng),能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力,還可補肝腎、健脾胃、益智安神、美容養(yǎng)顏。

蘑菇燴蛋白

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470102e2xu.html

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