2012/2/8 15:14

芷寒の小笪 blog

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俗話說：“一白遮百丑?！蔽业共⒉徽J為女孩子小麥色的膚色有什么不好，只要健康就是美麗的！

今天做的這款簡單的綠豆薏仁甘草湯主要功效是祛濕、祛痘，從而達到美白的效果。

方法很簡單：

1、薏仁（薏米）需要事先浸泡半個小時，因為不易熟；

2、燒開水，使用沙鍋最好（鐵鍋也行），將綠豆和1一起放入沸水，再次沸騰后轉(zhuǎn)小火；

3、大約四十分鐘后放入甘草（少許，視水量而定），再有15分鐘就好了！

如果加水量較少，就成了綠豆薏仁粥，當(dāng)早飯來食用，美白又瘦身！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489f308c010002f7.html