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強身健體牛蒡湯

2012/2/8 15:25

強身健體牛蒡湯

牛蒡,中醫(yī)稱大力子,別名東洋蘿卜、東洋人參。國內(nèi)以前多為藥用,而在日本,則是千家萬戶的日常蔬菜之一。牛蒡長的挺特殊,呈細長圓狀,土黃色,擺在菜攤上不怎么起眼,沒想到卻是營養(yǎng)價值極高的保健型蔬菜。牛蒡早在李時珍的《本草綱目》中就詳細記載其能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”,也就是說,經(jīng)常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。 此

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