2012/2/8 15:27

糖醋白菜の幸福滋味 blog

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清涼一夏之清補(bǔ)涼湯

功效：具有很好的健脾益氣的功效，同時(shí)清熱潤(rùn)肺。

原料：淮山、蓮子、百合、沙參、龍眼肉各15克、芡實(shí)、大棗、玉竹各10克。

做法：

1、鍋中置600毫升水，放入除龍眼肉外的其他原料；

2、中火煮開后改小火熬煮30分鐘，加入龍眼肉以后繼續(xù)熬煮5分鐘，加入冰糖攪勻即可。

注：

另根據(jù)個(gè)人愛好加入枸杞，紅棗，綠豆，薏米。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e20034a0100a6n3.html