2012/2/8 15:27
三文魚頭豆腐湯
最近老了,突然覺得腦袋跟不上了,溜達去超市,看到很新鮮的三文魚頭,配了豆腐提溜回來,我也來補補腦,好跟爺繼續(xù)斗智斗勇地過生活。三文魚中最有營養(yǎng)的就是那些個油,有人覺得膩,可我喜歡那個口感,估計我老太太的牙口改不了,啥軟我喜歡啥,所以愛吃軟飯,愛吃豆腐也算是正常。
以前極愛生吃三文魚,每周都去家樂福來一大塊,結(jié)果爺?shù)呐笥阎懒?,過年的時候,送來了一整條,一下子吃頂住了,好久都不能再吃。又趕上南方生吃這個,感染了細菌,爺就更是斷了我這個三文魚的想法,偶爾想吃了,都是去回轉(zhuǎn)壽司那里,吃她們用油煎過的魚腦,我一般比較狠,一個人吃2、3份都沒問題。骨碟里堆的滿滿的都是這些個骨頭,有人說腥,還好,我吃不出來,覺得很香,每次吃,都有那種腦袋里的細胞歡欣鼓舞地喊著,我需要,我需要的感覺。
原料:
三文魚頭一個、味曾2大勺、豆苗若干、豆腐一塊、姜2、3片。
做法:
1、三文魚洗凈,剁成小塊;
2、味曾2大勺,用水和開。
3、取一個砂鍋,放入魚頭,放入姜片,加水,如果有雞湯寶,可以放半個進去,放入豆腐快,大火燒開,繼續(xù)煮10分鐘,湯色變白,轉(zhuǎn)小火。
4、慢慢倒入味曾水,小火燒開就關(guān)火,放入豆苗即可。
嘮叨幾句:
1、三文魚一定要保持滑嫩的口感,別當(dāng)老魚頭那么燉一個小時,否則真把好東西糟踐了。
2、三文魚里的魚油一定要吃干凈了,否則可惜了了,那個最補腦,腦子里還有小塊的軟骨,也一定都吃了,好東西的說。
3、三文魚的眼睛也是好東西,必吃。
4、味曾不能煮時間長,也不能大火煮,否則香味就沒了。
5、這個很重要,三文魚頭一定要買特別特別新鮮的,否則就算了,判斷方法是看看腮,是否顏色鮮艷,還有摸一下眼珠子,看看是否有彈性……
這樣一個魚頭,我一個人吃的干干凈凈的,某兄身體不舒服,死活不吃。我發(fā)現(xiàn)他真的是,啥沒營養(yǎng),喜歡啥,啥對身體不好,喜歡啥,擰的要命。