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蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯

2012/2/8 15:28

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章魚(yú)哥保羅引爆超IN網(wǎng)絡(luò)美食狂瀾-蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯

這道蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯,是一道鮮美爽口的滋陰養(yǎng)胃益血湯。蓮藕性寒、味甘,有涼血、散淤、益血、止瀉、健脾的功效。章魚(yú)可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。胡蘿卜入湯,具有促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)、防止呼吸道感染及保護(hù)視力功能。蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯,味道香甜鮮美,有健脾開(kāi)胃,養(yǎng)陰生津、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功效。

蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯

原料:

蓮藕300克、章魚(yú)300克、胡蘿卜1根、蔥姜適量、紹酒3克、清水1500克、鹽3克、胡椒粉2克。

做法:

1、章魚(yú)去掉表面的黑膜(把章魚(yú)泡在食醋里大概10分鐘后那層皮就好撕了,而且不會(huì)影響口感。)洗凈備用。

2、章魚(yú)、蔥姜、清水煮開(kāi)后,烹入紹酒。

3、加入胡蘿卜煮開(kāi)。

4、加入蓮藕,沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。最后鹽、胡椒粉調(diào)味。

蓮藕章魚(yú)胡蘿卜湯

看似沉悶的世界杯,除了提供了許多堪比懸疑片的劇情,還誕生了人氣巨星:章魚(yú)哥保羅。這只德國(guó)魯爾區(qū)奧博豪森水族館的“小神算子”一而再再而三的預(yù)測(cè)成功,一下成了今夏最受關(guān)注的網(wǎng)絡(luò)巨星。好玩的是各國(guó)的球迷對(duì)保羅的態(tài)度也五花八門。阿根廷球迷就表示要把保羅切成塊扔鍋里做成菜,阿根廷國(guó)內(nèi)的一位大廚師發(fā)明了一個(gè)泄憤食譜:“我們先抓住它,然后用紙包起來(lái),接著就揍它出氣,最后扔進(jìn)裝滿水的鍋里。然后加四個(gè)土豆,來(lái)點(diǎn)橄欖油和胡椒,讓那個(gè)章魚(yú)保羅在鍋里嘗嘗滋味!”。對(duì)此,德國(guó)人則紛紛抱怨:阿根廷人對(duì)保羅太不厚道!哈哈。

我以前也做過(guò)很多以保羅家族為主食材的美食,如:紅酒章魚(yú)桂花魷魚(yú)、辣醬筆管鳋、五彩魷魚(yú),周末在網(wǎng)上搜索章魚(yú)的新吃法時(shí),無(wú)意中打開(kāi)一個(gè)網(wǎng)站:方太美食inn網(wǎng)站,有各種時(shí)令美食的圖片及做法,也有一些跟美食有關(guān)的DIY活動(dòng),內(nèi)容挺豐富的。遺憾的是周日下午在凱賓斯基酒店,就有一場(chǎng)經(jīng)典烘烤美食的活動(dòng),有名廚現(xiàn)場(chǎng)烹飪培訓(xùn)、還有美食DIY活動(dòng)分享??上Э吹降臅r(shí)間晚了點(diǎn),不然一定也會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)感受一下好玩好吃的氣氛。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48c44d750100kifx.html

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