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銀耳蓮子湯

2012/2/8 15:17

步驟4:然后轉(zhuǎn)小火煮約1個小時這樣,不時攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,最后加入冰糖調(diào)味即可。

銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯

銀耳名白木耳,質(zhì)量上乘者稱作雪耳,它被人們譽(yù)為“菌中之冠”,既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥,是我國的傳統(tǒng)滋補(bǔ)珍品。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥。”同時銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,所以經(jīng)常喝銀耳蓮子湯,對女孩們也能起到美容之效果。

銀耳蓮子湯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100c3iq.html

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