2012/2/8 15:20

山藥可是一寶啊，大夏天買10塊錢一斤，好不容易到了秋天才降到6元一斤?？梢姮F(xiàn)在人民知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。山藥可以健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)

山藥入肺、脾、腎三經(jīng)，補(bǔ)肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能養(yǎng)尉健脾補(bǔ)腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，為血肉有情之品，健脾胃，補(bǔ)虛損，是虛勞羸弱者營(yíng)養(yǎng)的佳品。

此煲鮮香可口，秋天剛下來的栗子、山藥配合補(bǔ)胃、調(diào)氣的豬肚絕了，秋天溫補(bǔ)第一美食的稱號(hào)絕不是浪得虛名啊。。。不但可供中、晚餐食用，脾胃虛弱者食之甚佳。具有健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)的作用，適合全家老少一起飲用。

另外此湯有幾大好處

1、氣血兩虧的尤其是臉色不好的喝此湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

2、補(bǔ)腎養(yǎng)胃，豬肚和栗子都是健脾胃的。

3、山藥更是秋季補(bǔ)肺的絕佳美食。

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