2012/2/7 13:51
快過春節(jié)了,家家戶戶都開始打掃清潔,準備過農(nóng)歷新年。許多準媽媽喜歡潔凈的環(huán)境,不能容忍一丁點兒的污垢,因此她們常親自動手打掃衛(wèi)生。這不是不可以,但有一些事項,是準媽媽一定要注意的。尤其要在注意安全,否則對胎兒影響不好,為了胎寶寶的安全,請孕媽媽打掃衛(wèi)生時候要注意以下七點。
1、千萬不要登高打掃衛(wèi)生,也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。
2、需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不干,尤其是在懷孕后期,應堅決不做,避免早產(chǎn)。
3、冬天打掃衛(wèi)生時,千萬不能和涼水打交道,以防身體著涼,導致感冒甚至流產(chǎn)等嚴重后果。
4、在擦地時,準媽媽應選擇不需要彎腰就可以打掃的器具,并且無論出現(xiàn)什么情況,都要避免蹲下或跪在地上,也不要用力過大。
5、在浴室的清潔方面,除非浴室中有防滑設備,一般情況下準媽媽不要插手,以防不小心滑倒。
6、由于準媽媽不適宜提太重的東西,所以,倒垃圾時,如果垃圾的分量太大,準媽媽最好放手不做。
7、收拾碗盤、擦拭餐桌時,如果家里的餐桌面積較大,準媽媽應多移動身體,小塊地收拾和擦拭,不要將腹部緊靠桌面,拼命地伸手,以防拉伸或撞擊腹部。
貼心小叮嚀
1.每次打掃時間最多30分鐘,超過就應該先休息片刻。
2.不要做出壓迫肚子的動作,一旦感到肚子脹、硬或身體疲憊,最好立刻休息,不要勉強。
3、最好避免使用化學清潔用品,若真的有使用的必要,務必打開窗戶保持良好通風,并且戴上口罩;另外,如果擔心皮膚過敏,準媽咪可先戴上棉質(zhì)手套,再套上塑料手套進行打掃。
市售清潔劑多半都是化學產(chǎn)品,使用不當可能會造成皮膚紅腫、疼痛或刺激呼吸道等癥狀,建議準媽咪不妨多使用天然的清潔用品來替代清潔劑,既環(huán)保又安全。
肥皂水、小蘇打粉和醋水可說是清潔的三大法寶,肥皂水的去油力強、隨手可得且不傷害肌膚;小蘇打粉屬弱堿性,有去污、除銹的功效,能讓廚具保持清潔;醋水(醋與水以一比三的比例調(diào)制而成)的殺菌效果好又能除臭,可用來清潔排水口或馬桶的臟污。