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過(guò)敏寶寶健康飲食寶典

2012/2/7 13:43

爸媽處理要點(diǎn):

延長(zhǎng)母乳哺育的時(shí)間,至少能有6個(gè)月,但母親于哺乳期間避免食用過(guò)敏的食物,如帶殼海鮮、牛奶、蛋等,並且每天服用1500mg的鈣元素,以補(bǔ)充牛奶的攝取。

過(guò)敏寶寶健康飲食寶典

出生第一年的飲食也要以低過(guò)敏的食物為主,並延緩副食品的添加,6個(gè)月以後每周逐步增加一種新的食物,由蔬菜、米飯、榖類食品、水果開始;蛋和魚在18個(gè)月大以后才添加。

使用特殊的配方奶,如豆奶嬰兒奶粉、水解蛋白嬰兒奶粉、基本氨基酸衍生的嬰兒奶粉。

小朋友愛吃的糖或豆類的蛋白,甚至米食也會(huì)引起過(guò)敏的現(xiàn)象,給寶寶吃的時(shí)候,最好以少量來(lái)測(cè)試。

避開花生、巧克力、奶油、魚、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。

蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、蕃茄等較不易引起過(guò)敏,可以作為常用的副食品;芥菜、豆類容易引起過(guò)敏,最好少讓寶寶吃。

寶寶喝牛奶配方奶過(guò)敏,可以試試看羊奶。

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