2015/1/17 11:14

 

最佳之四：最佳受孕時(shí)間

一般來說，從每月排卵前3天至排卵后1天，是準(zhǔn)媽媽最容易受孕的時(shí)期，因此醫(yī)學(xué)上稱為“易孕階段”。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如果抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就可以成功受孕。但是如何才能知道什么時(shí)候是自己的排卵日呢？應(yīng)豪醫(yī)生推薦以下兩種方法供準(zhǔn)媽媽參考：

1、日程推算法

一般來說，準(zhǔn)媽媽的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12~16天(平均為14天)。

具體的日期可以通過日程推算法來計(jì)算。主要方法是根據(jù)以往12個(gè)以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下，請參考：

A、以往最短周期天數(shù)―19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

B、以往最長周期天數(shù)―10=排卵后“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。

一般月經(jīng)時(shí)間正常的女性通常周期為28天。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己月經(jīng)周期的情況進(jìn)行日程計(jì)算。