2015/3/13 09:58

 

10.3歲以內(nèi)寶寶---不宜吃湯圓

由于糯米比較黏，小孩可能會把粘在食道而阻塞呼吸道；1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生，小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。患有呼吸道疾病的孩子更應少吃湯圓以防病情加重。

11.3歲以內(nèi)寶寶――不宜吃腌制食品

一是腌制品含鹽量太高，易誘發(fā)高血壓??；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽。不僅3歲以內(nèi)寶寶不宜吃，10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

12.3歲以內(nèi)寶寶――不宜吃堅果、果凍等危險東西

孩子年紀小，不知道一些東西不能吞咽，也不知道潛在的危險，一旦不注意很容易引起窒息。花生、瓜子、松子等堅果；果凍、口香糖、花生醬；櫻桃、龍眼等小圓水果魷魚絲、芹菜等纖維多的食物以及韌長的粉條、面條都要盡量避免。如果要吃，大人務必將食物碾碎或煮軟爛。