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七種寶寶最不喜歡的輔食添加做法

2016/2/18 17:45

 

六、輔食份量太多

結(jié)果:寶寶消化不良

有時(shí)候媽媽會擔(dān)心寶寶吃得太多不好,會導(dǎo)致消化不良。隨著寶寶的成長,活動(dòng)量也越來越多,消耗的熱量也會跟著增加,特別是吃母乳的寶寶。由于母乳吸收好,消化快,加上寶寶的活動(dòng)量很大,可能比吃配方奶的寶寶容易感到饑餓。

建議1:增加食物的份量。如果寶寶吃完了還想吃,媽媽可以繼續(xù)喂食。如果寶寶在下一餐用餐之前就吵著肚子餓,可能是身體需要更多的能量,這時(shí)候媽媽可以增加一餐。

建議2:轉(zhuǎn)移寶寶注意力。如果寶寶食欲有突然增加的情況,媽媽就應(yīng)該請兒科醫(yī)師做檢查。此外,如果寶寶吃完又吐出來,則可能是吃得太多了。這時(shí)候媽媽可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力,讓寶寶玩玩具,以免吃得太撐。

七、讓寶寶吃太瘦的肉

結(jié)果:口感硬,寶寶更抗拒

媽媽想讓寶寶吃肉,卻不知怎樣做才能讓肉比較容易吞咽。很多媽媽在選肉時(shí)選了一些比較瘦的部位,原因是怕肥肉部分容易讓寶寶吃胖,這是不好的。瘦肉煮的時(shí)間較長,口感就會比較硬,這樣會導(dǎo)致不易被寶寶吞咽。

建議:油脂多的絞肉易吞咽。在買肉時(shí),媽媽可以挑選油脂比較多的部位,用絞肉機(jī)重復(fù)絞碎兩次。烹煮時(shí),先將絞肉加入少許淀粉及少許醬油調(diào)和去腥,然后用沸水煮熟,邊煮邊攪拌,以免碎肉黏成一團(tuán),之后可以加入稀飯一起烹煮。

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