2016/2/18 17:47

懷孕后期(7―9個(gè)月)所需的孕婦營養(yǎng)素

懷孕后期需要尤其住喲維他命和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入。孕后期是胎兒各部位(尤其是腦部)發(fā)育的重要時(shí)期，對懷孕最后兩個(gè)月的維他命及礦物質(zhì)的補(bǔ)充不足對胎兒腦部的發(fā)育影響極大，需特別注意補(bǔ)充營養(yǎng)素。此時(shí)胎兒的體重迅速上升，胎動(dòng)頻繁。除了應(yīng)攝取足量的鈣質(zhì)供胎兒的成長所需外，且應(yīng)注意礦物制及維生素足量的補(bǔ)充，如鐵、銅、鋅及維他命b6、b12，可幫助胎兒健康發(fā)育。