2016/2/23 17:09

4、吃些富含纖維食物

可以有意給孩子吃些較為粗糙或含纖維素較多的蔬菜、水果等等。這些食物在口中咀嚼，有明顯的磨擦潔凈作用，既可刺激牙齒生長(zhǎng)，還能增強(qiáng)牙周組織結(jié)構(gòu)，從而減少和防止齲齒發(fā)生。

特別提醒：

除了把好飲食關(guān)外，還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。孩子1歲半左右，即可教他們飲食后或睡前用溫開(kāi)水刷牙或漱口。2～3歲的孩子，20顆乳牙出齊后，應(yīng)該培養(yǎng)刷牙習(xí)慣。晚上刷牙后、睡眠前不吃零食。嬰幼兒可由家長(zhǎng)用清潔紗布或棉簽擦洗牙齒。此外，一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙有齲洞應(yīng)及時(shí)治療。