2016/8/29 16:27

補鈣的重要性毋庸置疑。

從人們表現(xiàn)出來的擔(dān)憂來看，現(xiàn)在問題的關(guān)鍵和討論的焦點不是補不補鈣的問題，而是要如何安全地選擇和安全地補充的問題。

補鈣的意義和重要性不用再討論，關(guān)鍵是如何安全地補充，在補鈣的同時確保對人體的安全。在以往的擔(dān)憂中，大家普遍的疑問是長期補鈣是否會對人體產(chǎn)生危害?隨著藥理學(xué)的研究已經(jīng)可以證明，鈣離子在人體內(nèi)一般情況下不會產(chǎn)生蓄積，即使多服用了鈣制劑，對鈣離子血濃度高出部分，人體就會發(fā)揮自身的調(diào)節(jié)能力使之達到血鈣平衡，多余部分會自然排出體外。至于部分人認為補鈣多了可能在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石，正如有的專家所說，鈣離子本身是不可能誘導(dǎo)體內(nèi)結(jié)石的產(chǎn)生。