2016/10/8 11:33

鴨肉——適用于9個月以上寶寶 

（1）營養(yǎng)：鴨肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養(yǎng)成分。鴨肉味甘、咸、性微涼，清虛熱，秋天容易上火、燥熱、咽干口渴的寶寶可以適量食用鴨肉，起到清補作用。

（2）吃法：可以將鴨肉做成鴨湯給寶寶吃，也可以用鴨湯煮粥給寶寶吃，大一點的寶寶可以吃板栗燜鴨，板栗有滋陰補腎、強身健骨、益胃平肝的功效，與鴨肉同食相得益彰。

（3）食物禁忌：鴨肉寒涼，腹瀉和脾胃虛寒的寶寶不宜多吃。

 
鴨子肉粥