2016/10/13 16:39
胡蘿卜山藥粥
材料:胡蘿卜、山藥各250克,粳米50克。
做法:
將胡蘿卜及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時(shí)加入胡蘿卜及山藥,再煮成粥即可。煮熟后每日一次,每次一小碗即可。
美食經(jīng):山藥健脾助消化,具有增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘等藥理作用。
2016/10/13 16:39
胡蘿卜山藥粥
材料:胡蘿卜、山藥各250克,粳米50克。
做法:
將胡蘿卜及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時(shí)加入胡蘿卜及山藥,再煮成粥即可。煮熟后每日一次,每次一小碗即可。
美食經(jīng):山藥健脾助消化,具有增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,有鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘等藥理作用。