2016/10/17 11:14

1-3歲寶寶的香蕉食譜

推薦香蕉美食：蜜烤香蕉

 
蜜汁烤香蕉

食材：

香蕉3根、黃油20克、白砂糖2小匙、檸檬汁10ml、蜂蜜適量

做法：

1、將黃油和細砂糖放入平底鍋中，用小火融化。

2、將去皮的香蕉放入平底鍋中，用小火煎至雙面金黃。

3、擠上一些檸檬汁在香蕉上后關火。

4、將香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。

5、放入預熱好的烤箱中層，160度，烤約8--10分鐘。

推薦香蕉美食：香蕉獼猴桃奶昔

 
香蕉獼猴桃奶昔

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食材：

香蕉2根、獼猴桃1個、牛奶250克、煉乳1大勺、檸檬汁30克

做法：

1、香蕉去皮，切成小塊，香蕉塊放攪拌機里。

2、用勺子挖出獼猴桃果肉，也放攪拌機里，加點檸檬汁，可以防止奶昔氧化變黑。

3、再分別倒入牛奶和煉乳。蓋上攪拌機的蓋子，攪拌分鐘左右，奶昔制作完成。