2016/10/19 17:01

寶寶咳嗽不能吃什么食物

寶寶咳嗽不止，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意一些細(xì)節(jié)問題，如寶寶咳嗽不能吃什么食物。寶寶咳嗽不能吃的食物：

1、寒涼食物。飲食過涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。

2、油炸食品。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、魚腥蝦蟹類?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

4、橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

5、花生、瓜子等。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

寶寶咳嗽的食療法

寶寶咳嗽專家一般建議食療調(diào)理，準(zhǔn)備一些較好的帶潤(rùn)肺止痰效功效的美食，能幫助孩子咳嗽好得更快一些。

利于寶寶咳嗽痊愈的食物：

1、大蒜。具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨。梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

3、枇杷。在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢?duì)于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。

4、蘿卜。蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用?？梢酝ㄟ^制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

5、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用， 冰糖補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺，止咳化痰。

6、川貝蒸雪梨。因?yàn)槔姹旧砭途哂袧?rùn)肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

7、百合粥。健脾補(bǔ)肺，止咳定喘。適用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。

寶寶咳嗽的護(hù)理方法

俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，治療寶寶的咳嗽要著重“養(yǎng)”。家長(zhǎng)平時(shí)要在一下幾個(gè)方面多加護(hù)理：

1、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開窗換氣。

2、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)?？梢岳每諝饧訚衿?。

2、及時(shí)增減衣被，不能捂得過厚，包得過嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

3、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

4、鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。

5、對(duì)于有過敏性咳嗽的孩子，家中的粉塵、貓狗毛，都會(huì)導(dǎo)致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經(jīng)常清洗。

6、如果幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無礙。