2016/11/16 15:02

4、粥水法

感冒后準(zhǔn)媽媽的胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，此時應(yīng)避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進(jìn)吸收，好好調(diào)理一下腸胃。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。感冒時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。

蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

愛心提示

在采取食療調(diào)理時，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。在感冒初起喉頭癢痛時，可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

孕婦感冒時的用藥原則

對于孕期用藥，原則是：可用可不用的藥物盡量不用，一般的感冒藥物尤其是中藥制劑，相對還是比較安全的，如板藍(lán)根沖劑等。另外，青霉素、紅霉素、頭孢菌素等，經(jīng)動物實(shí)驗(yàn)及應(yīng)用于人體，未證實(shí)對胎兒有危害，也可應(yīng)用。如果在懷孕9周以前服用乙酰水楊酸類藥物，可造成胎兒畸形，應(yīng)避免使用。

近年來，人們對孕期安全用藥的意識有所提高，但安全用藥的知識還有待普及。孕婦用藥對胎兒的影響隨藥物種類的不同而有差別，原則上孕婦最好不用藥，如有用藥的必要，應(yīng)遵循以下原則：

(1)孕婦就診時，應(yīng)告訴醫(yī)生自己已懷孕和末次月經(jīng)的時間。

(2)任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能需要用而不用。

(3)對懷孕3個月以內(nèi)的準(zhǔn)媽媽，輕度的感冒若無并發(fā)癥發(fā)生，無需特殊處理，可選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥。并多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊愈。

(4)必須用藥時，應(yīng)選擇對胎兒無損害或影響小的藥物。

(5)如須較長期用藥，則應(yīng)終止妊娠。

(6)禁止服用不了解的新藥或?yàn)E用偏方;已肯定的致畸藥物禁止使用，如孕婦病情危重，則慎重權(quán)衡利弊后，方可考慮使用。

(7)用藥必須注意孕周，嚴(yán)格掌握劑量、持續(xù)時間。堅(jiān)持合理用藥，病情控制后及時停藥。

(8)最好單獨(dú)用藥，避免聯(lián)合用藥，能用一種藥治療的疾病絕不用多種藥同時治療。

(9)如果感冒并伴有高熱，可選用泰諾退熱。同時，也可采用濕毛巾冷敷，99%左右酒精擦浴，起物理降溫治療作用。如果白細(xì)胞增多且中性分類比例增加，應(yīng)該考慮酌情使用抗生素，如頭孢菌素或阿奇霉素。