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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 準(zhǔn)媽媽可吃海參養(yǎng)胎利產(chǎn)

    2016/11/14 14:29
    準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊,可以為整個(gè)孕、產(chǎn)乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,眾多活性物質(zhì)及微量
  • 十大食品緩解寶寶冷冬不適

    2016/11/14 14:19
    天氣越來(lái)越冷了,抵抗力還比較差的寶寶對(duì)氣候的變化尤其敏感。他們可能會(huì)鼻腔干燥,喉部發(fā)癢,甚至出現(xiàn)咳嗽過(guò)敏上火等癥狀,媽媽
  • 高齡孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給3大原則

    2016/11/14 14:18
    5歲以上初產(chǎn)產(chǎn)婦為為高齡產(chǎn)婦。由于高齡孕婦要比普通孕婦承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)更高,所以對(duì)于高齡孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給也要更加被重視,如何通過(guò)
  • 寶寶開(kāi)胃消食食譜:東北菜包子

    2016/11/14 14:16
    白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤
  • 寶寶的冬季營(yíng)養(yǎng)食譜:面片湯

    2016/11/14 14:07
    喝湯不僅有利于健康,更有利于補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),且易被機(jī)體所吸收。給寶寶喝些湯,不僅能調(diào)節(jié)口味,有助消化,增強(qiáng)食欲,還能適當(dāng)補(bǔ)
  • 秋冬BB脫發(fā),該怎么辦?

    2016/11/14 14:06
    漸漸地入秋了,部分孩子脫發(fā)的問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重了。對(duì)于寶寶的脫發(fā)問(wèn)題,爸爸媽媽們也是非常擔(dān)心,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)病急亂投醫(yī)的情況。
  • baby睡覺(jué)愛(ài)哭鬧?妙招瞬間放倒他

    2016/11/14 14:02
    Baby們經(jīng)常睡著好好的就突然哭了起來(lái),似乎受了天大的委屈!粑粑麻麻的心也跟著揪起來(lái),到底是什么原因?qū)е聦殞毧摁[呢?
  • BB冬季營(yíng)養(yǎng)餐桌不可少的八類菜

    2016/11/14 14:02
    冬天的蔬菜品種雖然有限,不過(guò)媽媽們可以變著花樣做,既能調(diào)配出不同的味道,也能讓孩子少抗拒蔬菜。那么冬季值得推薦的蔬菜有哪
  • BB流口水,你必須做到這4點(diǎn)

    2016/11/14 14:00
    很多寶媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)小寶寶流口水,其實(shí)寶寶流口水是一個(gè)過(guò)程。
  • 孕婦吃什么水果好,有哪些注意事項(xiàng)

    2016/11/14 13:56
    對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō),沒(méi)有一種水果是絕對(duì)禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果來(lái)代替正餐就更不可取了,若食用不當(dāng),不僅達(dá)不到保健
  • 孕晚期食譜:鮮蘑豆腐湯

    2016/11/14 13:52
    蘑菇益腸胃,理氣,又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。
  • 缺乏微量元素對(duì)胎兒的影響

    2016/11/14 13:49
    研究證明,鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程。缺鋅將導(dǎo)致DNA(脫氧核糖核酸)和含有金屬的酶合成發(fā)生障礙。
  • 孕媽咪為什么要少吃土豆

    2016/11/14 13:42
    有的孕婦喜歡吃市場(chǎng)上出售的薯片,雖然它們接受過(guò)高溫處理,龍葵素的含量會(huì)相應(yīng)減少,但是它卻含有較高的油脂和鹽分,多吃除了會(huì)
  • 3款受寶寶歡迎的補(bǔ)血食譜

    2016/11/14 13:41
    幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期,血容量增加很快,鐵質(zhì)需要量相對(duì)較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等,
  • 孕早期要注意的3個(gè)飲食誤區(qū)

    2016/11/14 13:39
    很多孕媽咪都知道孕期要補(bǔ)鈣,補(bǔ)蛋白質(zhì),可凡事都是過(guò)猶不及,孕期注重營(yíng)養(yǎng)很重要,但不能陷進(jìn)一些飲食誤區(qū),一旦陷入對(duì)母乳及胎
  • 孕媽咪早期的營(yíng)養(yǎng)方案

    2016/11/14 13:20
    懷孕早期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)媽媽和胎兒都是有很重要的影響,中國(guó)早教網(wǎng)的專家提出了4個(gè)孕早期營(yíng)養(yǎng)攝取方案,讓您的寶寶贏在起跑線上。
  • 孕媽咪飲食推薦,吃出寶寶好皮膚

    2016/11/14 13:14
    雖然說(shuō)孕媽媽的飲食一定程度上可以對(duì)寶寶的膚色進(jìn)行修補(bǔ)。但并不是說(shuō)“一吃某種事物就可以令寶寶的皮膚變白”,一吃就白的神奇食
  • 孕婦多吃魚(yú)寶寶會(huì)更聰明

    2016/11/14 13:09
    據(jù)丹麥研究者最近通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),孕期多吃魚(yú)有益于胎兒大腦發(fā)育,可以讓寶寶更聰明,孕婦吃魚(yú)越多懷孕足月的可能性越大,出生時(shí)的
  • 孕媽咪冬季注意四大禁忌

    2016/11/14 12:00
    懷了寶寶之后孕媽媽就不能像之前那樣可以無(wú)所顧忌的吃自己喜歡的任何事物。孕媽媽們一定要注意冬季飲食有四大禁忌。
  • 寶寶消化不良喝點(diǎn)玉米粥

    2016/11/14 11:56
    助寶寶消化食譜-玉米粥:玉米是一種常見(jiàn)的雜糧,含多種維生素和礦物質(zhì),且亞油酸含量較高,經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。玉米粥味

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