2012/2/7 11:57

豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，但它不能與兩種東西同時(shí)食用，您知道嗎？

不宜加拌紅糖

紅糖的有機(jī)物會(huì)和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成對(duì)人體有害的變性沉淀物。

不宜加沖雞蛋喝

蛋清與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，不能增加營(yíng)養(yǎng)。