2012/2/7 12:22

最近，美國《紐約時報》在向大家推薦的外出用餐食物中，將韓式豆腐湯列在了第一位。韓式豆腐湯可不像中國的豆腐湯那么清淡，它是一鍋滾燙火紅的辣湯，嫩黃的生雞蛋和雪白的豆腐漂浮在湯上，看了就讓人食欲大增。

食物又辣又燙可取嗎?

韓國人偏愛又辣又燙的食品，除了豆腐湯，還有炒年糕、炒魷魚、拌飯等。炒年糕用濃濃的辣椒醬和清脆的蔬菜搭配，口感豐富;炒魷魚時辣椒醬比煮魷魚用得更多，白嫩的魷魚淹沒在鮮紅的辣椒醬中;拌飯則是在雪白的米飯上加入紅紅的辣椒醬。

從營養(yǎng)角度來看，喜歡吃又辣又燙的食品會不會影響身體健康呢?專家認為，辣椒之所以讓人感覺到辣味，主要是其中辣椒素的作用。辣椒素能遏制使人產(chǎn)生痛感的P物質(zhì)，起到使人愉快、神經(jīng)興奮的效果，它還能刺激人體分泌抗癌物質(zhì)。另外，辣椒素會促進人體新陳代謝，使脂肪不易堆積，達到減肥效果。

但是，專家們也多次地提醒過韓國人，過多地食用又辣又燙的食物會對健康造成一定影響。大部分韓國人都患有或重或輕的腸胃病，這都是飲食習慣帶來的不良后果。專家們說，孕婦過多食辣會導致胎兒患皮炎的概率增加。