2012/2/7 12:49

干眼癥常識(shí)之預(yù)防的方法是什么呢？其實(shí)在常識(shí)中預(yù)防占了很重要的位置，因?yàn)樵俸玫闹委煼椒ㄊチ祟A(yù)防和保健的幫助也不會(huì)達(dá)到明顯的效果的，那么今天我們就為大家將一些干眼癥在預(yù)防上的方法吧。

在生活中它的預(yù)防措施是非常之多的，但是大家一定要特別的關(guān)注，那么它的預(yù)防辦法是：

1、長(zhǎng)期用微機(jī)注意調(diào)整視線(調(diào)整電腦或者座椅高度都可以)，讓視線變成俯視，這樣可以防止淚液蒸發(fā)。

2、有意識(shí)地增加眨眼次數(shù)，可緩解疲勞，同時(shí)也會(huì)促使出現(xiàn)大量的淚水。

3、工作一段時(shí)間之后，要盡量遠(yuǎn)眺，讓眼睛放松下來。

4、在飲食上多補(bǔ)充一些維生素、水果等對(duì)眼睛也是有幫助的。

綜上所說的，干眼癥常識(shí)是很重要的，而它的預(yù)防也是不可忽視的，所以大家一定要多掌握一些此病的常識(shí)，相信這對(duì)治療和護(hù)理他是非常重要的，另外，如果您還有問題，可咨詢網(wǎng)上在線專家，祝早日康復(fù)！