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這些習(xí)慣讓你多活十年

2012/2/7 12:19

什么樣的人是高凝體質(zhì)?答案是矮、粗、胖的人,特別是更年期的女同胞。而且,A1血型的人更容易成高凝體質(zhì)血稠。還有,脖子越短越容易高凝血稠。防止心肌梗死,第一過(guò)年時(shí)不要胡吃海塞;第二多喝點(diǎn)好茶,活血化瘀;第三千萬(wàn)不要生氣,一生氣血就稠。喝白酒也容易血稠,要喝就喝紅葡萄酒,一天不超過(guò)100毫升。

如果給你吃花生米,千萬(wàn)不要吃,實(shí)在要吃,把皮剝了吃。你看咱中國(guó)的花生米,如五香花生米、炒花生米、炸花生米,全都帶皮。你到歐洲去看看,花生米沒(méi)有帶皮的,人家知道不要吃皮。有人說(shuō):“這皮不是有營(yíng)養(yǎng)嗎?”誰(shuí)說(shuō)的?我告訴大家,花生皮是提高血小板、止血用的,我們中老年人千萬(wàn)不要吃。

還有,看電視要注意,好電視就看會(huì)兒,不好的電視不看。為什么?長(zhǎng)時(shí)間坐在那兒,血凝度會(huì)升高。我特別擔(dān)心的是什么?本來(lái)就矮、粗、胖、沒(méi)脖子,還在更年期,又是A1血型,胡吃海塞,然后一生氣,又喝白酒,完了吃花生米不剝皮,他要不得心肌梗死,我這大夫不當(dāng)了。

下面談?wù)劵ǚ?。美?guó)前總統(tǒng)里根曾受過(guò)槍傷,還得過(guò)一次惡性腫瘤,但他那么大歲數(shù),現(xiàn)在還活著,只是得了老年性癡呆癥。他為什么活得長(zhǎng)?花粉在他身上起了很大作用?,F(xiàn)在,歐洲、美洲都流行起花粉來(lái)了。我回國(guó)后一查歷史,原來(lái)我們很早就有。武則天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育著生命,營(yíng)養(yǎng)最豐富,在植物里是最好的東西。古代就有了,但我們現(xiàn)在忽略了它?;ǚ墼谌毡居玫米疃?,不管多大年紀(jì)的人都用它美容,法國(guó)的模特也都用它。

有一回,我一個(gè)月里每天晚上起夜三次,我一看不好,趕緊跟公司說(shuō):我得增加點(diǎn)品種,用點(diǎn)咱們的花粉了。用了一個(gè)月,就恢復(fù)了正常。據(jù)文獻(xiàn)記載,治前列腺病藥的成分,最早就是在花粉里發(fā)現(xiàn)的,如果用花粉治不好,藥怕是也解決不了,最后就是腎功能衰竭,尿血,然后腎腫瘤。所以要早點(diǎn)治,而不要等到腎功能衰竭。其次,不少人胃腸道紊亂,女同胞特別多,造成習(xí)慣性便秘。如果吃瀉藥,容易得直腸癌、結(jié)腸癌?;ǚ塾袀€(gè)名字叫“腸道警察”,吃了花粉以后,“警察”可以維持腸道秩序,避免了紊亂。

第三,花粉還具有健美作用,能維持體型。這就是花粉的三大作用。

花粉好,但要注意,不是什么花粉都能吃的,必須有選擇。搞不好,非但不保健,還能吃出病來(lái)。有在街上拿塑料袋賣(mài)花粉的,幾塊錢(qián)一大兜,好幾斤。你一看,這個(gè)便宜,齊教授說(shuō)吃花粉好,買(mǎi)幾袋。回家一吃,第二天上吐下瀉,到醫(yī)院看病花好幾百。你找我,我不負(fù)這個(gè)責(zé)任。你記住,花粉必須具備三個(gè)條件才能用。

第一,破壁。花粉如果沒(méi)有破壁,營(yíng)養(yǎng)被硬殼包裹著,不能被人吸收。破壁需要經(jīng)高科技處理。你研磨、高溫,把營(yíng)養(yǎng)都破壞了,而且破壁也不完全。必須要高科技手段,破壁完全,粒徑均勻,低溫保全營(yíng)養(yǎng)才有用。

第二,消毒?;ǚ凼且吧模菀孜廴?,要消毒。消毒也有講究。你上鍋蒸蒸,再來(lái)幾個(gè)大氣壓的蒸汽,細(xì)菌是死了,花粉也熟了,營(yíng)養(yǎng)都破壞了,還吃它干嗎?所以消毒不能用高溫高壓。

第三,脫敏?;ǚ凼堑鞍踪|(zhì),可能引起過(guò)敏反應(yīng)。有些人一到春秋天就老咳嗽、打噴嚏,花粉過(guò)敏。所以,你要有選擇。一般油菜花粉的過(guò)敏率比較低,所以,純油菜花粉制成的產(chǎn)品比亂七八糟的雜花粉要好。但最重要的,花粉產(chǎn)品必須經(jīng)過(guò)脫敏處理才能吃。

花粉必須具備破壁、消毒和脫敏這三條才能用。

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