2013/11/8 18:44

溫開水的5種健康妙用

核心提示：所謂溫開水，即水在燒開后泠卻至30度左右的白開水，溫開水也可以由開水與涼白開水勾兌而成。因為溫開水在生活中較為常見，所以沒能引起人們的足夠重視，其實小小溫開水，有著很多不為人知的妙用。

一，解酒

喝醉酒之后，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點溫開水就能解決問題。溫開水能有效的稀釋酒精，保護(hù)人的肝臟，并能補充因為嘔吐而失去的水分。

二，化解被噎

吃飯不小心噎住時，喝點溫開水，因為溫開水具有潤滑劑的功能，能很好的疏通滯留在喉部的食物。

三，防心血管疾病

早上起來應(yīng)立即喝一杯溫開水，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，有助于防止心血管疾病，不過，喝別的水像蜂蜜水，碳酸飲料，效果明顯不如溫開水。

四，溫開水刷牙護(hù)牙齦

研究發(fā)現(xiàn)，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35度，所以用溫開水刷牙正適宜。如果水溫過高，或過低容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。

五，有助清潔口腔

溫開水溫和、干凈，刺激性小，用溫開水漱口，清除口腔里食物殘渣，消除口腔細(xì)菌，效果會更好。