2014/12/19 11:24

 

4、不再吸煙：危險降低 200%

你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍 ;香煙中的主要化學(xué)物質(zhì)會加重你的沮喪情緒，美國研究人員對 30 萬軍隊人員進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)那些每天吸 20根或以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍，并且 80% 的肺癌都是吸煙所致。

5、喝些紅葡萄酒：危險降低 50%

一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇 (resveratrol ) ，它可以抑制癌細胞的發(fā)展。

自制紅葡萄酒