2015/1/21 14:36
零食篇
1杏仁
和杏仁露一樣,大杏仁中含有豐富的能鎮(zhèn)靜神經(jīng)的和松緩肌肉的礦物質(zhì)鎂,幫你提升睡眠質(zhì)量。
2大棗
大棗味甘,含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等,有補(bǔ)脾、安神的功效。
2015/1/21 14:36
零食篇
1杏仁
和杏仁露一樣,大杏仁中含有豐富的能鎮(zhèn)靜神經(jīng)的和松緩肌肉的礦物質(zhì)鎂,幫你提升睡眠質(zhì)量。
2大棗
大棗味甘,含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等,有補(bǔ)脾、安神的功效。