2016/2/18 16:49
導(dǎo)語：作為一個(gè)教書匠，多年來，我的睡眠機(jī)制一直較為脆弱。工作或生活中一有點(diǎn)小波瀾便令我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，直到下半夜還難以入睡，這使我對(duì)“安定”產(chǎn)生了依賴。一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)對(duì)“安定”敏感性越來越差，服用劑量也越來越大，且總覺得次日上午打不起精神。后來，經(jīng)一位老友提示，開始改用毫無副作用的姜絲來解決失眠的問題，結(jié)果療效明顯。
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