2016/2/18 16:51

導(dǎo)語(yǔ)：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們處于忙碌的工作之中，忽視了對(duì)胃的保養(yǎng)，下面我們來(lái)看一下對(duì)腸胃有益處的幾種食物，讓您在忙碌之中也要保護(hù)好自己的胃。

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見(jiàn)的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用。

淮山茯苓薏米去濕暖胃湯