2016/2/18 16:51
2 黑巧克力
黑巧克力中含有咖啡因、可可堿和酚類(lèi)抗氧化成分，這些成分能夠有效抑制導(dǎo)致體重升高的某種激素發(fā)揮作用，同時(shí)保護(hù)心腦血管健康。在選擇黑巧克力時(shí)，一定要買(mǎi)那些糖分含量較低的食品，雖然口感可能并不是非常理想，但卻能夠避免額外熱量的攝入。
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2016/2/18 16:51
2 黑巧克力
黑巧克力中含有咖啡因、可可堿和酚類(lèi)抗氧化成分，這些成分能夠有效抑制導(dǎo)致體重升高的某種激素發(fā)揮作用，同時(shí)保護(hù)心腦血管健康。在選擇黑巧克力時(shí)，一定要買(mǎi)那些糖分含量較低的食品，雖然口感可能并不是非常理想，但卻能夠避免額外熱量的攝入。
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